Public
Authored by an

Nếu không muốn mặt chi chít mụn, hãy từ bỏ ngay 5 thói quen này 

Nếu không muốn mặt chi chít mụn, hãy từ bỏ ngay 5 thói quen này 

Mọi người ai cũng mong muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, rạng ngời và đặc biệt là không có mụn. Bên cạnh những yếu tố nội tiết hay di truyền thì thói quen chăm sóc da, sinh hoạt không đúng cách là nguyên nhân chính gây mụn. Tuy nhiên, bạn chỉ cần chú ý thay đổi  những thói quen không tốt mỗi ngày mà Điều trị mụn uy tín dr huệ clinic tphcm chia sẻ dưới đây để có một làn da hoàn hảo và sạch mụn.

1. Rửa mặt quá nhiều

Giữ cho da mặt sạch sẽ  hạn chế mụn. Tuy nhiên, chúng ta rửa mặt quá nhiều sẽ làm cho da khô và nhạy cảm hơn do da mất độ cân bằng pH, khiến mụn phát sinh càng nhiều. Thay vào đó, chúng ta chỉ nên rửa mặt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Rửa mặt quá nhiều không có lợi cho làn da

2. Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Rửa mặt bằng nước, sữa rửa mặt không thể mang đi lớp trang điểm cùng với bụi bẩn, khói bụi trên da. Do đó ngoài rửa mặt, chúng ta cần vệ sinh kỹ da mặt bằng nước tẩy trang sẽ làm lỗ chân lông thông thoáng hơn, hạn chế được mụn trứng cá phát sinh.

XEM THÊM Website chia sẻ bí quyết sống khỏe và làm đẹp: https://webkhoedep.net

3. Thường xuyên nặn mụn bằng tay

Nặn mụn không phải là cái tội, nhưng bạn nên nặn mụn đúng cách. Nếu không sẽ khiến da tổn thương để lại sẹo, rỗ trên da.

Hằng ngày bàn tay chúng ta tiếp xúc với nhiều đồ vật khác nhau, mang theo vi khuẩn có hại vô tình xâm nhập vào da, vết thương hở gây nhiễm trùng, khiến tình trạng mụn càng thêm trầm trọng. Nặn mụn không đúng cách có thể đẩy bã nhờn và bụi bẩn xuống sâu hơn, làm rách nang lông gây tổn thương cho làn da của bạn. Phương pháp duy nhất ngăn ngừa sẹo, thâm là giữ bàn tay của bạn không chạm lên mặt cũng như không nặn mụn.

Tuyệt đối không nặn mụn để tránh gây hại cho da

4. Sinh hoạt khoa học

Ngoài việc chăm sóc da đúng cách thì các bạn cũng nên rèn cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học để ngăn ngừa mụn tối đa. Duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc, cải thiện mụn, giúp da căng bóng và khỏe mạnh.

Không ăn quá nhiều đồ có dầu mỡ, cay, nóng. Thay vào đó nên bổ sung các thực phẩm có lợi cho da như cam, bưởi, cà rốt, rau má, astiso… giúp ngăn ngừa nổi mụn.

Không nên thức khuya khiến các tuyến nhờn làm việc mạnh hơn, gây tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chủ yếu gây mụn. Vì vậy, các bạn hãy cố gắng duy trì thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ mỗi tối nhé để hạn chế tình trạng mụn xuất hiện trên da.

5. Vệ sinh kém

Không chỉ vệ sinh da các bạn cũng nên giữ cho các vật dụng cá nhân như cọ trang điểm, chăn ga gối của mình thường xuyên sạch nhé. Bởi những vật dụng này không được làm sạch cũng là một trong số những nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn của các bạn không thuyên giảm mặc dù đã bỏ ra rất nhiều chi phí để điều trị mụn.

Trên đây là một vài thói quen xấu khiến da bạn nổi mụn. Để ngăn ngừa mụn một cách triệt để, Trị mụn Dr Huệ khuyên bạn không nên mắc phải những sai lầm trên nhé. Chúc các bạn sở hữu làn da láng mịn, khỏe mạnh và trắng hồng.

Nếu không muốn mặt chi chít mụn, hãy từ bỏ ngay 5 thói quen này  82 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment